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          生活揭秘:起床后先吃飯還是先刷牙呢?

          2019/3/26 12:57:38??????點擊:
          揭秘:關于刷牙的八個保健誤區

          困惑一:起床后先吃飯還是先刷牙?

          英國最近一項研究表明,飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護牙齒。該研究報告指出,齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發生化學反應,形成酸性物質腐蝕牙齒。飯后酸性物質已經形成,且形成速度非???。因此,只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質的形成,并且飯后最好仔細漱口。廣州洗衣機維修電話介紹早晨起床后更要在飯前刷牙,可以消滅一整夜口腔內滋生的細菌,去除口腔異味。

          困惑二:刷牙時流血,還要繼續刷嗎?

          牙齦發炎、毛細血管壁變脆后,就不能抵抗正常的刺激,進而導致容易出血,這一般都是牙周病的前兆。此時要繼續堅持刷牙,并且保持正確的刷牙方法,才能改善牙齦狀況,經過一段時間,炎癥消退就不會流血了。

          困惑三:新換牙刷時容易牙齦出血,用幾天就沒事了,是牙刷不好嗎?

          出血與牙刷也有一定關系,如果牙齦的炎癥處于炎性水腫期,建議使用軟毛牙刷。一把好的牙刷應該具備如下特點:小頭、平頭、毛稍軟。

          困惑四:軟的刷毛可以刷掉牙齒上的污垢嗎?

          如果刷毛過軟,的確會存在刷不干凈的情況,但是若刷毛太硬,又容易造成牙齦損傷。刷毛的軟硬應該因人而異,如牙周病患者必須選擇軟毛牙刷,有利于清潔牙周;無牙周病的人可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷;不建議使用刷毛過硬的牙刷。

          困惑五:老人牙齒松動、兒童換牙時期,可以正常刷牙嗎?

          換牙是正?,F象,不需要額外注意,刷牙方法與成人一樣。但是如果老人出現牙齒松動,需要及時到醫院檢查牙齦是否有問題。此外,一定要注意按時刷牙,尤其是晚上睡覺前,平時還可以適當按摩牙齦,維護牙齒健康。

          困惑六:拔牙、補牙后,牙齦紅腫,這個時候能刷牙嗎?

          除了拔牙后24小時內不能刷牙漱口外,其余情況都可以正常刷牙。

          困惑七:得了口腔潰瘍,刷牙時一碰就疼,有時還出血,是不是就不應該刷了?

          口腔潰瘍時更要注意口腔衛生,否則反倒影響潰瘍愈合??梢赃x擇稍微軟一些的牙刷,盡量不要讓刷毛接觸潰瘍部位。

          困惑八:牙膏廣告經常號稱清新口氣,為什么每次刷完牙還會有口臭?

          事實上,牙膏清新的味道只會在口腔中短暫停留,掩蓋口臭??诔舻脑蛴泻芏?,比如牙石、齲齒、消化道疾病等,不能指望刷牙解決,應該找到原因對癥下藥。
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